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残念ながら一朝一夕に、健康体に変わることはありません。

ダイエットにおいても1日あたり数100gづつ、時には増えたり減ったり減ったりを繰り返しながら理想の体型へと近づいていきます。

同じように「健康哲学」を理解し、ご家族で活用できる家訓や会社の社訓にするには時間をかける必要があります。

しかし、コツコツと積み上げていくことで“孫たちの時代には病気のない世界をつくる”ことが可能になります。

そして、みなさまのご都合も重視される必要があります。

  • 就職の面接までにはポッチャリ体型を何とかしたい
  • 結婚式までに予約したスーツのサイズに合わせたい
  • 孫とハワイに行くので水着が着れるようになりたい

と言った期限付きの要望から、早いに越したことはないけど

  • 確実に長年付き合ってきた肌荒れとおさらばしたい
  • 一つ一つ試しながら「健康哲学」を理解し家訓に刻みたい
  • 子どもと一緒に学びたい
  • etc…

そんなさまざまなお声それぞれに合った方法で提供させていただきます。

メルマガは、週刊(不定期)です。



メルマガの中身はおおよそ下記のような内容にしていきたいと思います。

  • 健康に関するためになる話題
  • ニュース
  • リンク集
  • 体験セミナーなどのご案内
  • 外部セミナーのご紹介
  • 本格的なパーソナルヘルスコーチングのご紹介
  • 健康クイズ
  • 健康グッズやサプリメントのご紹介
  • ドリンクやスムージーの作り方

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